Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики Ням. Abendessen: Чеснок, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет Мой. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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