Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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73 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Antaka Bumbu Rasa Balado, Pepaya Muda, Pepaya, Telur Rebus, Tempe, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Mittagessen: Telur Rebus, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Tempe, Tahu Goreng, Tahu, Antaka Bumbu Rasa Balado, Bamboe Bumbu Bali, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Relaxa Permen, Tahu, Pepaya, Tahu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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