Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ, Птица "Оригинальная", Макароны Отварные, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Lucky Days's Молочная Карамель с Печеньем, Sumpo Черника Протертая с Сахаром, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Жирный 18%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Элипсоид программа 11 - 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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