Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Abendessen: Магнит Сыр Даниловский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Олейна Подсолнечное Масло , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Грейпфрут, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly fly's Gewichtsverlauf
|