Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Oreo Печенье, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Бананы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Блинчики. Mittagessen: Магнит Яблоко, Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|