Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Щи с Мясом, Капуста, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Каждый День Крендельки с Солью, Сырные Крекеры, Кофе, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irinkaвсёбудет's Gewichtsverlauf
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