Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Самокат Хлопья Гречневые. Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Abendessen: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Цех 85 Хлеб Альпийский. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|