Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
116,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 114,00g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. Abendessen: Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Clover Valley REAL BACON BITS , Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Net Carb Specially Selected-Aldi Porcini Mushroom Sauce, Thinslim Zero Carb Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Aldi Advance Caramel Nut Bar. mehr...
|
|
3204 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyLupieLife's Gewichtsverlauf
|