Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo, Café. Mittagessen: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Palmito, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Mussarela, Café. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Viviiah's Gewichtsverlauf
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