Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, 5 Морей Морская Капуста, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Norf Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Чечевица Вареная, Творог 5%. Abendessen: Чай с Молоком, 5 Морей Морская Капуста, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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