|
ПНД
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 258,33g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Макси Шарлотка Яблочная, Творог (Обезжиренный), Дикси Джем Абрикосовый, Сметана 15%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Трубочка с яйцом и сыром. Mittagessen: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|