Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 9,45g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|