Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 106,65g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Овсянка 100г, Окское Яйцо Отборное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Авокадо, Myprotein Omega 3, Первый Вкус Молоко 2,5%, Окей Перец Красный. Mittagessen: Ашан Яблоко, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Ром Black Spiced, Овсянка 100г, Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hewjeen's Gewichtsverlauf
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