Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Слобода Майонез, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, сборная мясная солянка. Abendessen: Свинина с грибами, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Изюм (без Косточек), Иван Поддубный Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elena minn's Gewichtsverlauf
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