Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 160,69g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan). Mittagessen: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Abendessen: Amaro Silano Amaro Silano, Amaro Silano Amaro Silano, Nutella B-Ready (22g), Conad Finette con Cheddar, Conad Maionese, Pane Comune (Calorie.It), Ichnusa Birra non Filtrata, Findus Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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