Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|