Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
107,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%, Мёд, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша на Воде, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Отведай Имбирное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Банан, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|