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Na wenigstens ein bischen. Hab aber auch noch genug Wasser, ich seh's an meinen Socken
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3040 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 391,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark, Himbeersaft. Mittagessen: Haribo Vampire, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Ja! Feine Gebäckmischung. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich stell mich nie auf die Waage, wenn die Socken Abdrücke hinterlassen 🙈🙈☝️😄
05 Apr 22 vom Mitglied: ~•Lea•~
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05 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Nach der Feierei kann das ein bisschen dauern, bis der Körper wieder rund läuft!
05 Apr 22 vom Mitglied: leezah79
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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