Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Good Day Арахисовая Паста Классическая, Яичный Белок Вареный, Groseri Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Mittagessen: Куриные Сердечки и Печень, Тушенные с Луком и Морковью, Dunar Рис Басмати Elonga Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Сыр Качотта, Савушкин Творог Хуторок 1%, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка. Snacks/Sonstiges: Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Бон Пари Леденцы, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Сыр, Grano Milano Сухое Молоко, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|