Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Аладушкин Батон Городской, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Картофель Молодой, Лайм Капуста Тушеная, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Родео. Abendessen: Картофель Молодой, Pit Product Ветчина с Индейкой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Веселый Молочник Сметана 15%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Первым Делом Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Кофе с Молоком, Славянский Терем Пряники Имбирные, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skvortsova78rus's Gewichtsverlauf
|