Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|