Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 243,53g.
Frühstück: Rengginang, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Kopi, Kolak. Abendessen: Ote-ote, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Es Buah. Snacks/Sonstiges: Nabati Nextar Gandumku, Rengginang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bunny8887's Gewichtsverlauf
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