Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Мёд, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мёд, Стрепсилс Леденцы. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Yoga - 37 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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