|
Итоги 7 дней : -1,2 кг , -1 см в талии и в ноге. В принципе ,с учётом всех моих но,и прекрасным "женским" нюансом не сегодняшний день - все пока что очень даже. идём дальше!
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Добрый Сок Яблочный , Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Abendessen: Twix Twix, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|