Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мёд, Окей Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|