Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 162,16g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Tahu, Fiesta Spicy Wing, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kulit Ayam, Telur Ceplok. Abendessen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kepala Djenggot Teh Hijau, Keripik Kentang, Kanzler Sosis, Kikkoman BBQ Sauce, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Avocadolady11's Gewichtsverlauf
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