Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Albahaca, Lucchetti Spaghetti. Abendessen: Tomates, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Matambre Arrollado, Nueces. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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