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Puasa hari ke 3✨
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68,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil, Ikan Panggang, Kurma, Tahu Goreng, Nasi goreng racik. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan sehat. Snacks/Sonstiges: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, My Roti Roti Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dhayantii's Gewichtsverlauf
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