Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 366,29g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma, Seven Boys Pão de Milho. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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