Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Première Moisson Miche Campagnarde, Lilydale Turkey Breast. Abendessen: Poivrons Verts, Chou, Purée de Pommes de Terre, Huile d'arachide, Lactantia Beurre Salé, Compliments Pâte de Tomates, Champignons, Oignons, Bœuf Haché Maigre, IGA Veau Haché Maigre. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Jello, Dare Veggie Crisps, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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