Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 232,74g.
Frühstück: Стручковая Фасоль в Пикантном Сырном Соусе, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Lucky Days's Молочная Карамель с Печеньем, Куриная Грудка (Филе) в Кляре, Белый Хлеб, Heinz Итальянский Кетчуп, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Пшеничная Каша, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пшеничная Каша, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Колбасный, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Нектарины. mehr...
|
|
1654 kcal
|
Bewegung:
Элипсоид программа 11 - 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|