Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Батон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Ножка. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Coffee Like Латте (400мл). Abendessen: SPAR Кукуруза на Мангале, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_lera_marush's Gewichtsverlauf
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