Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Boiled Egg, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Apples (Without Skin) , Mis Light Yoğurt . Abendessen: Date, Potato, Banana, Apple, Cucumber (Peeled) , White Rice, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Carrots , Chicken Breast, Orange Juice, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 30,1 kg pro Woche
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07102000's Gewichtsverlauf
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