Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pain Complet. Mittagessen: Poireaux, Oeuf Brouillé, Activia Brassé Nature, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Fleury Michon Surimi le Moelleux, Concombre (avec Peau), Oranges. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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