Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Mayonnaise, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Abendessen: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Roma Tomatoes, Water, Herbal Tea. mehr...
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3294 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Reparatur - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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