Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 207,28g | Eiw: 159,10g | Kohlh: 117,63g.
Mittagessen: Tomatoes, Onions, Spinach Bread (12 Slices from 6 Egg & 350G Spinach), Cheddar Cheese. Abendessen: Parsnips, Turnips, Carrots, Cabbage, Bacon. Snacks/Sonstiges: Milbona Greek Style Yoghurt, Dried Prune, Hazelnuts or Filberts Nuts, Peanut Butter, Garlic/Parmesan/Flaxseed Crackers (Full Batch), Peanuts, Almonds, Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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muirgheasa's Gewichtsverlauf
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