Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
80,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
417 kcal
|
Fett: 20,58g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 27,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|