Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 155,61g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 304,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ascania Тархун, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Обычные Блины. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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