Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, K-Classic Geflügelmortadella, Rührei, Dolce Gusto Nesquik. Abendessen: Tillman's Hamburger aus Rind, Lindenhof Irish Cheddar, Ja! Deutscher Gouda, Timbu Röstzwiebeln, Hela Hamburger Sauce, Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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