Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 232,89g.
Frühstück: Макароны с Курицей, Форшмак Шудашова, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Самое То Мороженое Молочное, Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, Макароны с Курицей, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Зимой и Летом Борщ. Abendessen: Кофемания Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Еда без Забот Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Prime Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|