Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Лента Профитроли Крем-Брюле, Капуста с вареными яйцами, Блинчики, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Клубника, Стрепсилс Леденцы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 32 Minuten, Yoga - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|