Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 82,88g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Мясницкий Ряд Хамон, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ярче Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|