Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Манго, Чай, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Baccarat Бельгийский Шоколад. Mittagessen: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Перловая крупа Просто, Куриная Ферма Бедро с Кожей. Abendessen: Финик, Вареное Яйцо, Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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