Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 255,42g.
Frühstück: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harry Protein 20 Sandwich. Mittagessen: Glück Marmelade, Milka Darkmilk Haselnuss , Magerquark, Erdbeeren, Banane, ESN Designer Whey Banane, Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Mucci Praline Sticks Coconut White. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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