Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Грецкие Орехи, Сыр, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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алекс841's Gewichtsverlauf
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