Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Булгур (Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка на Гриле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Джаз Миндаль Жареный, Магнит Банан, Голден Яблоко . mehr...
|
|
988 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|