Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: 달걀, 김치, 풀무원 김밥김, 네이처엠 현미밥, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이. Mittagessen: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Abendessen: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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minvelyy's Gewichtsverlauf
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