Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: بيضة مسلوقة طرية, التمر, نخالة خبز القمح, المراعي حليب خالي الدسم . Mittagessen: كرات لحم البقر (كفتة), شوربة الشعيرية الفورية, التمر. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
|