Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 46,33g.
Mittagessen: Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Цветная Капуста на Пару, Рыбный Год Филе Минтая. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Минтай Жареный Филе. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
|