Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Яблоки Бабушки Смит, Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Красные Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Abendessen: Вино Красное Сухое, Хачапури и Вино Долма из Баранины, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|